空腹血糖高怎么控制有效果?

若你碰到他问

我患有高血压好几年了,一直都小心护理。这段时间不知道是不是太忙的原因,我每次测量空腹血糖都很高,不知道有没有办法来进行有效控制?

空腹血糖高怎么办如何控制

王喜萍

生活中引起空腹血糖高的原因有很多,如运动量减少、降糖药用量不足、血糖反跳现象等,无论是哪种原因引起的空腹血糖升高,都需要引起患者的重视。控制血糖首先从饮食开始,不要吃含糖多的食物,饮食要低盐低脂低糖,每天做到少食多餐,还要合理安排餐次,当病人出现饥饿感时,要吃一些新鲜的水果和蔬菜,还要在医生的指导下合理用药。

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