产妇能喝蜂蜜吗?有好处吗?

落红染素妆°问

我现在刚生产完没多久,身体恢复的还算不错。家里还有一些蜂蜜,我就想喝一点蜂蜜水,但是我在坐月子时可以饮用吗?

蜂蜜坐月子饮食调理

金昌盛

产妇是可以喝一点蜂蜜的,而且对身体也有一定的好处,蜂蜜中含有锌等微量元素和维生素,产妇在饭前半个小时左右时食用可以刺激胃酸和消化液的分泌,进而促进肠胃的消化,提高食欲并起到安眠养神的作用。女性在分娩后因为气血虚弱就容易发生便秘,而食用蜂蜜就可以帮助润肠通便,解决排便困难的问题,还能降低因坐月子而出现痔疮等症状的可能性。

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