中年女人缺钙怎么办比较好呢？
王喜萍
缺钙会导致身体的许多疾病的发生，尤其是一些中年人，缺钙会使骨骼失去弹性，比较容易受伤，腿脚开始出现抽筋的情况发生，积极补钙比较好，平时多注意自己的饮食，多吃一些含钙物质多的食物，特别是一些海鲜之类的食物要多吃，必要的时候多吃一些虾皮，补钙的效果是很好的，注意平时多吃一些维生素含量高的食物。
猜你喜欢
每日头条
更多>-
女人小便用错纸巾毁一生，不看后悔死了
女性的私处卫生及护理要认真对待，否则极易使女性私处受伤。关于女性私处的小知识，一起来了解下吧。 女性用纸巾擦拭私处
-
女性关键时刻要对啤酒说：“no"
很多女性在生理期不注意护理，到老了各种疾病缠身，那么女性在经期喝酒会有哪些危害呢?一起看看女人喝酒的危害有哪些吧。 女性喝酒
-
想不到的妙处 女性就该裸着睡
除了睡眠，睡眠方式对女性来说也很重要。有的女性喜欢选择穿衣服睡觉，而有的则喜欢裸睡。很多人可能对裸睡的女性表示不能理解，而事实上，裸睡对女性
-
会透支女性生育能力的行为，你还在犯错吗？
会透支女性生育能力的行为： 1：过度减肥和低脂饮食很多女性一直期待能有这纤细的身材，所以想着办法想要减肥，但是不少
-
“宫心计”女人可别在犯傻，否则没人爱了
子宫对于女性朋友来说，是第一个舒适温暖的房子，对成年女性更是有一份特殊作用——引起生理经，孕育胎儿。子宫如此重要，女人应该要保养、善待它。下
相关问答
更多>-
生活中提升免疫力的食物有哪些？
答 我的愛不痛、。问#宝宝一到冬季的时候就容易感冒，而且治疗的时间又比较长，平时给他吃提高免疫力的药物又不喜欢。请问，生活中提升免疫力的食物有哪些？ 大众养生网小
-
请问长很多黑头，应该怎么办？
答 孤独是情调//问#我脸上的皮肤一直都不好，而且感觉特别的油腻，有的时候就是感觉特别的干燥，有点像是要掉皮的感觉，脸上鼻子上面很多的黑头，应该怎么缓解呢？ 大众
-
老年脑萎缩的症状，怎么治疗
答 与君、尘归尘问#我奶奶89岁了，上次我回来的时候说话干啥的还是能听的见的，但是这次回来过年发现即使我说话的声音很大她也听不到了，这就是常言说的老年脑萎缩的症状吗
-
生疮该怎么办呢？
答 不寐倦长更问#我靠近肚脐下面一点阴毛的地方长了两个疮，一个小一点一个范围比较大，发了一点药膏之后还是不见效？请问有什么好的药方可以治疗？ 大众养生网小编解答：
-
如何能够预防老年痴呆？
答 妻子的诱惑问#我的奶奶最近精神有点不好，经常会有点神神叨叨的，经常会自己看一个人说话，很健忘的，感觉有点老年痴呆的样子，我都很担心。这个要怎么预防？ 大众养生
-
黑椒酱怎么做比较好呢？注意什么？
答 遍地•梧桐花问#我是一个比较喜欢吃辣椒的人，这段时间一直感觉自己是没有好的胃口的，总是吃的没有味道，现在想吃辣椒酱了。朋友推荐说黑椒酱不错，怎么做好吃呢？ 大
相关文章
更多>- 1. 女人补钙吃什么好呢？
- 2. 中年女性缺钙的症状是什么呢
- 3. 女人缺钙的症状表现有哪些
- 4. 女人缺钙吃什么最补？
- 5. 女人缺钙的症状及表现是什么？
- 6. 四十岁女人缺钙的症状
- 7. 30多岁女人缺钙的症状
- 8. 女人缺钙引起哪些疾病
- 9. 40一55女人缺钙症状有哪些
- 10. 35岁女人缺钙的症状
为你推荐
更多>- 1. 品味时尚,做精致女人,时尚女性
- 2. 五禽戏养生气功
- 3. 青少年儿童最适合练习太极拳
- 4. 脑血栓患者的康复治疗方法
- 5. 女性春季美容养生的四大美食
- 6. 保健,牙齿，吃完甜食酸食不宜马上刷牙
- 7. 米饭养生全攻略：黑米补肾薏米养颜
- 8. 久坐办公室的白领的健身操
营养师问答
更多>- 1. 吃鱿鱼会发胖吗
- 2. 吃香蕉加醋和红糖可以减肥吗
- 3. 阴囊湿疹怎么办啊
- 4. 阳起石能治疗阳痿吗？有阳痿怎么办？
- 5. 阳萎是什么原因引起的
- 6. 阳肾虚怎么调理？具体步骤是什么？
- 7. 阳强易举什么意思？
- 8. 青少年长期手淫会得什么病