脚后跟酸痛是怎么回事?如何缓解?

暂引樱桃破问

我昨天和闺蜜一起逛街逛了一整天,今天早上起床后就感觉脚后跟酸痛酸痛的,走路都很难受。脚后跟酸痛是不是因为疾病引起的呢?

脚后跟疼诱因哪些因素

薛庆鑫

如果只是出现短期性的脚后跟酸痛症状,是和疾病无关的,一般是因为脚部超负荷劳累引起的,只要注意休息就可以得到恢复。同时也要加强日常的调理,不要长时间的站立或者劳累过度,平时要选择底厚底硬的鞋子,脚后跟部位应垫上质软的鞋垫,这样可以帮助该部位的放松。但是如果是经常疼痛,就要预防足跟痛等疾病的产生,并坚持早发现早治疗的原则。

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