怎么廋小腿的效果好呢?

再见吧少年问

我觉得自己的身材还可以,就是我的小腿肚子特别的胖,平时也会做一些运动,不过一点贡献也没有,怎么样瘦小腿效果才好呢?

瘦小腿怎么减如何瘦

王喜萍

瘦小腿最好的方法就是,可以选择中医上的敲打经脉的方法,平时多敲胆经,这样可以起到瘦腿的作用,胆经在腿的两侧,也就是我们平时穿裤子的裤缝位置,经常敲打胆经,这样可以加快人的血液循环,有利于腿上的脂肪运动,所以会起到瘦腿的作用。还可以平时在饭后,踮着脚尖走三十分钟,这样也可以很有效的瘦小腿,在生活中要避免不良的坐姿,不可以经常翘二郎腿,那样会让血液循环不通。

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