如何降低血糖高呢?

『屋檐下听雨问

最近姑姑总是觉得不舒服而且明显胖了,所以去医院检查医生说是血糖高导致的,请问应该怎么样才能缓解血糖高的症状呢?

血糖高怎么办怎么治疗

薛庆鑫

血糖高时不要吃含糖量高的食物,可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,这样可以有效的补充血糖高的患者体内的维生素和矿物质,另外还可以有效的帮助加快体内的新陈代谢,帮助消耗糖分,所以对于缓解血糖高的症状有很好的帮助,除此之外平时也要注意不要吃含糖高的水果,如香蕉等,可以吃一些火龙果或者是山楂等,这样也可以帮助缓解血糖高症状。

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