玉米粥的功效有哪些？
金昌盛
玉米粥，顾名思义，就是用玉米或者玉米面熬成的粥，玉米粥的作用和功效主要也就是玉米所能带来的功效，那么玉米粥到底有什么作用呢？主要包括以下几个方面：第一，玉米粥含有大量的维生素C和胡萝卜素，多吃玉米粥对于补充维生素C和维生素A是非常明显的。二是玉米粥有养胃的作用，胃部不好的人可以在晚上喝一碗温热的玉米粥，长期喝下去还可以养胃。
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