柠檬茶什么时候喝的功效最好?
白永明
首先,柠檬茶是很好的保健的饮品,柠檬可以美白,护肤,做成柠檬茶的话对皮肤和身体的内分泌有很好的调节的作用,但是正如您说的,一定要选对时间,一般是不要在睡前喝的,会引起水肿,影响第二天的状态,最好是在早上起来的时候,空腹喝一杯淡淡的柠檬茶,还可以起到减肥的作用,是非常的两全其美的方法。也可以在饭后喝一杯淡淡的柠檬茶,可以清理肠道。
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