吃圣女果真的能减肥吗？
金昌盛
圣女果在生活中也被常常成为小西红柿它的营养价值和功效对我们人体都是很大的，尤其是在饭前吃圣女果可以很好的达到消食的作用而且还有很强烈的饱腹感，从一定程度上说是可以起到减肥的效果的。尤其是常常感觉到疲倦的上班族在工作间隙是圣女果可以很好的达到消除疲劳的效果，对改善精神状态是很好的。但是在减肥过程中也不能单纯的吃圣女果这样容易导致营养的失衡，对健康不好。
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