黑芝麻糊怎么冲 ,吃有什么作用?

起舞、弄清影问

老家的亲戚给我带来了很多的芝麻糊,说是自己家里磨制的,没有添加到什么,这要怎样冲法,吃有什么作用呢?

黑芝麻糊怎么做功效

金昌盛

芝麻糊冲法不对就会成团,一般是先放糖,将芝麻糊和糖搅拌好,再放一点点冷开水搅拌均衡后,再加热水继续搅拌,这样就可以啦。芝麻糊是黑芝麻磨制而成的,所以营养价值和芝麻是一样的,芝麻的营养价值很高,含有大量的脂肪、蛋白质、糖类、维生素和微量元素等营养。对人体有滋补的作用,可以用来治疗便秘,有润肠的作用,可以用来美容,因为其含有很多维生素E。

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