角质层变薄应该怎么办?
金昌盛
角质层变薄需要注意一定不要用热水洗脸,即使在寒冷的冬天也尽量用温水或冷水洗脸,平常多吃新鲜的水果和蔬菜,比如菠菜、卷心菜、胡萝卜、西红柿等,还有苹果和新鲜的柠檬、菠萝、柚子,这些食物维生素成分都很高,能够起到一定的保护皮肤的作用,还能美白肌肤。尽量减少洗脸的次数,每天早上和晚上各洗一次就行了,平常一定不要吃辛辣刺激的食物,以防皮肤受损。
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