眼珠疼该怎么办呀?

睁大你的眼睛问

最近一直用电脑补看上学的时候没看过的电视剧,一看就是一天,今天感觉眼睛有点不舒服,眼珠很疼,这该怎么办?

眼珠疼病因怎么治

薛庆鑫

这很明显是用眼睛过度导致的眼部肌肉疲劳,需要注意眼睛的休息,看电脑的时候亮度要调成适中,看两个小时就把电脑关了,闭上眼睛休息一会,或者走到室外看看蓝天,向远处眺望,同时不要经常熬夜近距离的看东西。感觉眼睛发干的时候也可以滴两滴眼药水再闭上眼休息。也可以采取用热毛巾盖在眼睛上或用手按摩像上学的时候做眼保健操那样来缓解疲劳。

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