减肥茶能喝么?有没有效果?
金昌盛
减肥茶是可以服用的,但是单靠减肥茶也是不好的,选择减肥茶一定要选择正规厂家的减肥茶,因为很多减肥茶含有各种西药成分,服用后会导致身体脏器受损,治疗减肥的最好方法是通过运动,尤其是有氧运动,跑步、游泳、骑自行车都能消耗大量的脂肪。还有控制饮食,要达到减肥的目的,必须要控制热量的摄入,多吃维生素含量高的食物。
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