怀孕可以适当喝黑芝麻糊吗?

玷污凤凰者死问

我刚怀孕一个月,没有什么食欲,总是觉得恶心,吃不下饭,只能有时候喝点黑芝麻糊,怀孕可以喝黑芝麻糊吗,应该怎么喝,有什么功效?

喝芝麻糊妊娠功效

薛庆鑫

黑芝麻糊里面含有叶酸,叶酸是女性在孕期的时候所需要补充的东西,怀孕的时候吃黑芝麻对胎儿有帮助,可以让胎儿的头发变密,变黑,每天喝上一碗黑芝麻糊,对孕妇本身也是有好处,黑芝麻属于粗粮,对肠胃很好,使有时候在孕期产生的便秘情况能起到缓解,能够使大便通畅,就不会再孕期的时候由于便秘对宝宝产生不好的影响,在泡黑芝麻糊的时候尽量用热水,不要喝凉的,不然对肠道不好。

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