核桃仁怎么做才好吃？
薛庆鑫
核桃仁是有很多的营养价值，核桃仁最好是和红糖，牛奶一起煮，把牛奶煮开以后就去红糖，最后在加入生核桃仁一起煮，就可以吃了，味道很好的，核桃仁对于提高记忆力是有很好的帮助，经常吃核桃仁的人会比较聪明。而且精神状态也都是比较好的，经常吃核桃仁该能够降低胆固醇，血糖，是能够预防静脉硬化，还能够预防心脑血管方面的疾病，中年的时候。就一直吃核桃仁的话。是能够预防老年痴呆症。
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