酱牛肉怎么做最好吃?有什么营养?

请不要准备反击问

我特别喜欢吃牛肉,感觉比其他肉类的味道都鲜嫩。我自己想做一点酱牛肉,让朋友们尝尝,酱牛肉具体怎么做才会美味?

酱牛肉怎么制作饮食调理

金昌盛

在做酱牛肉时最好选用牛腱肉,佐料一般选用有八角、桂皮等,再加入老抽和料酒等材料用大火炖制,炖开之后再选择小火温煮,这个阶段一定要经常用筷子搅动,以免牛肉被烧糊。酱牛肉的营养成分也非常丰富,经常食用有补中益气和补血养血的效果,而且还能帮助体质虚弱和筋骨酸软疼痛以及贫血的治疗,能够强壮筋骨,改善面部气血虚弱,使皮肤显得红润。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>