孕妇在怀孕期间能吃寿司吗?

点雨落山岚问

姐姐上个月刚怀孕,最近她在饮食上面是非常注意,很多食物都不敢吃。今天哥哥买回来一些寿司,姐姐还是不敢吃。请问,孕妇在怀孕期间能吃寿司吗?

寿司孕妈妈营养价值

薛庆鑫

你好,其实对于孕妇来说,一般在怀孕期间都是可以吃寿司的,寿司并不是孕妇的禁忌食物。但是在吃寿司之前,你姐姐需要注意一下,很多类型的寿司是不可以吃的,比如如果这个寿司之中含有芥末、马齿苋、咸肉、咸鱼等等,这些类型的寿司孕妇都是不可以食用的。当然,一般的清淡型的寿司,你姐姐还是都可以吃的,没必要过分担心。另外,希望你姐姐在平时还应该多多运动,这样对于胎儿的成长也是有益处的。当然,私下里还得注意好充分的休息才行。

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