记忆力差吃什么能增强?
薛庆鑫
玉米在我们日常生活中是非常常见的,而且玉米的味道非常好吃,营养价值也极高,心脑血管病人食用一些菠菜可以有效的缓解病情,经常吃玉米可以很好的健脑,对记忆力方面也起着一定的恢复和提高作用。菠菜中富含丰富的维生素C,它可以很好的增强我们大脑的记忆能力,而且还能给我们的肠胃排毒。大豆中富含丰富的蛋白质,每天都食用一些大豆可以增强记忆能力。
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