喝冬瓜皮和荷叶减肥吗，还有什么好的减肥方法
薛庆鑫
或许对于减肥也有一定的效果，因为无论是荷叶还是冬瓜皮都可以促进身体的排毒和泻火，与减肥有一定的关系，经常喝，即使减肥效果不明显，对人体的好处也是不少的。柚子茶也有减肥的功效，而且酸甜可口，味道也会比荷叶和冬瓜皮好一点。菊花茶、合欢花茶、冬瓜茶等都有类似功效。减肥一定要控制自己的食欲和食量，可以把一天的食物分成五六次来吃，这样就可以逐渐缩小自己的胃，从而减少自己的食量。此外，运动的重要性与饮食的程度是一样的。
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