老年人小脑萎缩吃什么食物好?
白永明
小脑萎缩就是脑组织变小了,会出现记忆力减退的症状,平时要注意多吃一些补脑的食物。补脑的食物最常见的就是核桃,核桃含有丰富的蛋白值,能够补充大脑所需要的营养,平时可以多吃一些核桃。含蛋白质高的食物都有一定的补脑作用,像是豆制品,豆浆等,有一定的补脑作用。海产品,鱼类能够活跃脑细胞,小脑萎缩的人也可以多吃。不要吃油腻的食物,刺激性的食物也要少吃。
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