清内热的的食物都有哪些呢?

假装沉默问

脸上的痘痘此起彼伏,一直就没有消停过,听说主要是因为内热造成的,我想是药三分毒,清内热还是从平时的饮食上做起吧,但是不知道什么食物清内热。

清内热食物吃什么功效

王喜萍

脸上长痘痘,是因为脾胃湿热造成的。可以服用当归六黄汤一类的中药进行调理。但是你说不愿意吃药,想在在饮食上加以调理,也不错,其实有好多可以清热解毒的食品。水果类的草莓、猕猴桃、李子、香蕉、菠萝、鸭梨等效果都非常的不错;蔬菜类的苦瓜、黄瓜、冬瓜、芹菜等都可以清热去火,利水导泻等,平时喝一些冰糖梨水,冰糖绿豆汤等也都是非常不错的选择。

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