孕妇可以吃油橄榄的吃?

别跟我说爱问

我现在怀孕已经有两个月了,身体还是有点不太舒服,吃什么都感觉没有胃口,一直吃不下,这两天很想要吃油橄榄的,可是有点担心,不知道可不可以吃?

油橄榄孕妇怎么吃

王喜萍

孕妇屁股可以吃油橄榄的,橄榄是一种营养很高的食物,里面含有丰富的蛋白质,脂肪,维生素等等,经常吃橄榄的话,屁股能够预防心脏方面的疾病,对孕妇和儿童都有很好的保健工作,橄榄是可以直接吃或者屁股泡水吃,味道都挺好。怀孕期间饮食要多注意,要均衡,每种食物都适当的吃一些,才能够保证营养均衡,怀孕期间是可以适当的吃一些油橄榄,但是不能吃太多,防止消化不良,怀孕期间要注意多休息。

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