脚踝受伤怎么办好的快？
王喜萍
脚踝受伤后出现淤血属于正常现象，患者需要采取冷敷的方式来缓解淤血，可以用冰块或者是冷毛巾，每天敷两到三次，可以帮助淤血消除，也可以起到一定的消肿作用。也可以服用一些止痛药物进行治疗，患者尤其要注意在痊愈前不要做过多的活动，可以适当的按摩帮助治疗，或轻揉患处，在此期间不要吃过于辛辣的食物，以保证损伤的顺利缓解。
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