发质油腻应该怎么办?

无良小姐问

我的头发总是很油腻,常常是油的发亮,脸上也特别容易出油,基本上我都需要两天就洗一次头,冬天了特别不方便,不知道发质油腻具体可以怎么办?

发质油腻头发如何缓解

白永明

发质油腻指的是头发容易出油,粘结在一起。通常是由于人的油脂分泌旺盛引起,一般,表现在头部、脸部、背部皮肤油脂多,与人体摄入的脂肪含量是有关系的,青春期的男女油脂分泌更加旺盛,雄性激素增多也会导致油脂分泌旺盛。要缓解发质油腻,需要平时注意少吃一些脂肪含量高的食物,比如肥肉,花生也尽量少吃,甜食奶油等千万不要碰。平时注意清洁面部皮肤,适当使用一些去除油脂的清洁剂。洗头的时候护发素千万不要抹在头皮上。多吃蔬菜和水果。

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