玉米怎么煮粥?
白永明
您好,玉米又叫包谷,是由南美洲引进中国,在全世界热带和温热带种植广泛,最普遍的是黄色的玉米,另外还有黑色玉米和白色的玉米,玉米含有大量的维生素,矿物质和蛋白质另外玉米的亚油酸含量达到2%,是谷实类饲料中含量最高者,玉米做成粥,对于营养的吸收会更好,可以做新鲜的玉米粥,把新鲜得嫩的玉米粒子清洗干净和大米一起熬煮就可以了。
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