骨质疏松症患者宜吃什么食物比较好?

轻声撩魂问

刚刚退休一年多,平常身体老是不好,经常感冒,前几天我提水洗衣服的时候突然觉得腰很痛,后来去做了一番检查,医生说得了骨质疏松症,平常可以吃什么食物?

骨质疏松症怎么吃如何治疗

薛庆鑫

骨质疏松症产生的最大一个病况就是疼痛,通常会出现腰痛腿痛的现象,这种病在老年人中是比较常见的,不能够完全的治疗好,但是可以让你的病情得到一定的缓解,得了这个病之后心情可能会非常不好,所以平常一定要好好的控制住自己的情绪,尽量让自己处在一个放松,愉快的状况之下,除此之外,平常多吃一些补充钙物质的食物才行,例如牛奶之类的。

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