吃什么东西会胖呢?

无奈风吹雨﹏问

我是个非常注重自己身材的,我对于平时的锻炼也挺多,但是对于饮食上面我不是很了解,我想了解一下,吃什么东西会胖呢?

发胖长胖吃什么

薛庆鑫

  您好!吃了会胖的东西是非常多的,一般含脂肪高的食物都会长胖,由于脂肪的堆积,会使自己越来越胖,比如吃肥肉、奶油、热狗、香肠、火腿、肉松、鱼松、炸鸡等等,这些食物吃了以后都会发胖,还有啤酒也是会让人发胖的,对于这些吃了会发胖的食物,生活中要尽量少吃,也不是说吃了就一定会胖,只要注重锻炼,这也不觉得说吃了就发胖,但是对于懒惰的人来说吃了以后肯定是会胖起来的!

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