哪些食物吃了容易发胖?
白永明
如果你想要减肥,高热量和脂肪高的食物一定不能多吃。吃肉最好选择瘦肉或者是鱼肉。油炸类的食物热量和脂肪都很高,吃了特别容易发胖,而且有一些物质对身体也不好,这样的食物尽量不要吃。还有一些零食,像是巧克力,糖果,瓜子之类的,吃了也特别容易发胖。想要减肥,可以多吃一些清淡好消化的食物,水果蔬菜最好多吃点配合着锻炼,很快就会瘦的。
猜你喜欢
每日头条
更多>-
喜欢的女神竟然和这种人啪啪.....
男性朋友一定要在生活细节上“照顾”自己的身体,呵护好男人的“命根”。如果男性朋友不合乎自己的阴茎,那么做爱时就会有心无力,性生活不和谐,让你的
-
丈夫从来不管她就自顾自上床.....后来........看哭了很多人!
1、她常独自开车去外地出差,路途中时常感到寂寞。她偶尔给丈夫打电话,丈夫从来都是一个字:嗯。后来她和老板好上了,那个时常在电话里给她讲有趣段子
-
仅有几次性高潮,千万别要孩子(深度好文)
西柚小姐三年前交了一个ABC男友JIM,对方除了器大活儿好,事业外形都没的挑。西柚小姐跟JIM相处愉快,甜蜜温馨,俩人都很享受。第二个月,西柚
-
你的男人最在乎xxoo哪些事...
与女人相比,男人对性爱并不过分挑剔。但有些细节还是你必须要先去注意的,一些细节往往会被女人忽略,而恰恰是足以令男人为你疯狂的核心重点。究竟在床
-
男人在床上问你:“我厉害吗?”你一定得要这样回答……
男人都希望自己是女人的第一个爱人,而女人则希望自己是男人的最后一个爱人。 很多男人可能会喜欢问自己的lan婆:你谈过几次恋爱?你对
相关问答
更多>-
晚上喝纯奶会长胖吗?
答 安分的男人つ问#我前段时间单位让去让去医院体检的时候,医生说我有点跟不上营养,让我每天晚上都喝纯奶,请问晚上喝纯奶会发胖吗? 大众养生网小编解答:晚上喝纯牛奶
-
吃鸡肉会胖吗?胖是怎么引起的
答 " 胖虽然在饮食上有一定影响,但是吃鸡肉本身是不容易发胖的,因为鸡肉属于低脂食物,比猪肉的热量要低很多。但是你在月子期间成天喝鸡汤,也不排除是发胖的原因之一。很
-
晚上睡觉前喝酸奶会发胖吗?
答 " 只要适量食用是不会发胖的,酸奶中的乳酸有助于人体的肠胃在夜间进行蠕动,因此晚上喝是不会使人体产生消化不良的反应的,还有助于防止便秘。不仅可以帮助人体排毒还可
-
晚上喝蜂蜜水好不好呢?
答 生活的出口问#最近和朋友天天聚会,大吃大喝,老觉得肚子胀。而且晚上K歌到很晚,皮肤也差了很多。听同事说睡前兑点蜂蜜水喝可以帮助消化,还可以美容。到底晚上喝蜂蜜水
-
哪些食物吃了容易发胖?
答 " 如果你想要减肥,高热量和脂肪高的食物一定不能多吃。吃肉最好选择瘦肉或者是鱼肉。油炸类的食物热量和脂肪都很高,吃了特别容易发胖,而且有一些物质对身体也不好,这
-
喜欢吃泡面,但是担心发胖怎么办?
答 單蒓的ㄝ亽╰问#你好,我是一名上班族,平时工作繁忙,没有时间自己做饭吃,很多时候,为了图方便,也是有自己喜欢吃的口味,经常泡面吃,这样健康吗?很担心会发胖。
相关文章
更多>- 1. 吃香蕉会发胖吗
- 2. 女人开始发胖的5征兆
- 3. 吃哪些零食不会让人发胖?
- 4. 揭秘女性下半身发胖的四个原因
- 5. 吃药发胖对健康影响大吗?
- 6. 让发胖远离更年期女性
- 7. 不会发胖的零食当夜宵
- 8. 不良饮食习惯让你发胖
- 9. 喝酒会发胖吗?
- 10. 睡前吃了不会发胖的食物有哪些
为你推荐
更多>- 1. 养生不用药 10种妇科病的食疗法
- 2. 美食推荐 最真实的餐厅食评-POCO美食社区-POCO.CN 我的照片
- 3. 供应女性美容养生蚕丝面膜与功效价格报价
- 4. 女性美容养生秘方:红枣怎么吃最补血
- 5. 养生保健气功之站桩功五步练功法
- 6. 老年人的运动养生大法
- 7. 男人锻炼不能忽视四肢力量
- 8. 舌头反映内脏功能与健康 练舌保健3步骤
营养师问答
更多>- 1. 感冒能洗澡吗,洗了有什么后果吗
- 2. 感冒接吻会传染吗?感冒该注意什么
- 3. 过去有过对蚕豆过敏史,好多年了,现在能吃蚕豆吗?
- 4. 女人乳房疾病怎么检查
- 5. 红斑狼疮有什么食疗?
- 6. 黑乌龙茶能减肥吗?有副作用吗?
- 7. 鹿茸泡酒能壮阳吗?喝多少比较合适?
- 8. 鞘膜积液能自愈吗?该怎么去处理呢?