吃什么改善皮肤暗黄呢?应该注意什么?

希望旋律没定期问

我之前的皮肤是很水嫩的,但是最近一段时间一直饮食不好,有时候吃饭也是很刺激的食物,感觉嘴巴里面苦涩的厉害,不知怎么变白呢?

皮肤暗黄吃什么功效

金昌盛

皮肤出现暗黄的表现的话,可以考虑是因为皮肤缺水导致的,应该注意补水的,首先是要内部调理补水,平时饮食注意少吃一些油腻的食物,最好是注意多吃一些温性的食物,水果是可以多吃的,尤其是要补充一些维生素多的食物是比较好的,多吃清淡和蛋白质,适当的补充一些胶原蛋白比较有利的,应该注意健康的生活,不要熬夜了,多喝水可以喝玫瑰茶的。

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