右脚脚踝疼是怎么回事?怎么治疗好呢?

永远沉入海底问

这段时间一直都是走路很多的,有时候穿着高跟鞋去跑步的,最近我的右脚的脚踝部位疼痛的厉害,甚至是感觉不敢走路了,不知道应该怎么办才好了?

脚踝疼原因治疗方法

王喜萍

长期穿着高跟鞋的女性,身体的重心都是前移的,所以脚底底部是比较容易受伤的,承受的力要很大,走路比较多不注意好好的休息的话,就会导致一些脚踝疼痛的情况发生的,这都是因为血液循环不好导致的,应该注意热敷治疗,借助其他的物理治疗方法是比较好的,还可以进行针灸的按摩治疗,疏通经络活血治疗,平时饮食的时候还要注意不要吃一些油腻的食物。

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