跑完步后脚踝疼怎么回事？
- fengyuanyuan3
- 2015-07-11 16:00:24
健康头条
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小编解答
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脚踝疼是什么原因？如何治疗？
答 脚踝疼可能是过度劳累引起的，如果运动量突然增加或者体力劳动过于繁重，就很容易出现脚踝疼痛的症状，一般经过适当的休息和按摩就可以得到缓解，平时晚上也要使用热水泡脚，以缓解脚踝及脚部的疲劳。如果是关节炎等骨科疾病引起的，就要针对病因进行保守治疗，常采用的有针灸推拿等，并且要按疗程使用止痛消炎的药物，还要注意保证足够的休息。
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右脚脚踝疼是怎么回事？怎么治疗好呢？
答 永远沉入海底问#这段时间一直都是走路很多的，有时候穿着高跟鞋去跑步的，最近我的右脚的脚踝部位疼痛的厉害，甚至是感觉不敢走路了，不知道应该怎么办才好了？ 大众养生网小编解答： 长期穿着高跟鞋的女性，身体的重心都是前移的，所以脚底底部是比较容易受伤的，承受的力要很大，走路比较多不注意好好的休息的话，就会导致一些脚踝疼痛的情况发生的，这都是因为血液循环不好导致的，应该注意热敷治疗，借助其他的物理治疗方....
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脚踝疼是怎么回事？可以治疗吗？
答 爱伱又怎样问#我昨天参加了学校举行的篮球比赛，今天就感觉脚踝处很疼，可以前的比赛就没有出现这种情况。那脚踝疼痛是什么原因引起的？ 大众养生网小编解答： 脚踝疼可能是运动力度大引起的，紧张的比赛下一般运动比较剧烈，可能伤到了脚踝。如果脚踝处发现有红肿的现象，就要及时进行充足的休息，不要再让脚踝处受到压力，还可以采取冷敷或者热敷的方式帮助患处消肿，还能起到一定的活血化瘀作用。疼痛症状比较严重时需要使....
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脚踝突然疼痛是怎么回事？
答 脚踝处突然疼痛的原因有很多，可能是跟骨骨膜炎或者其他骨科疾病引起的。这时就需要注重加强对脚踝处的保护，平时可以佩戴护踝进行保护，尤其是运动时热身活动一定要做充分。如果疼痛，就暂时不要进行运动或者剧烈的活动，先进行充足的休息，避免脚踝处的韧带受到更严重的损伤。如果疼痛症状一直持续或者加重，就要使用止痛消炎的药物进行缓解。
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脚踝疼怎么办好呢？应该如何治疗？
答 安分的男人つ问#我是一个比较喜欢爬山的人，这段时间一直都是在外面涉足的，但是晚上睡觉的时候发现我的脚踝部位疼痛的厉害，不知道应该怎么办才好呢？ 大众养生网小编解答： 脚踝部位出现疼痛的话，可能是因为走路过多，引起的血液循环不好，造成的肿痛的情况的，应该积极的进行治疗，首先是要热水泡脚比较好，加速血液循环的进行，疏通血管治疗，其次注意不要走路太多注意多休息，尤其是不要体力透支，病情严重的话应该选择....
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跑步后脚踝疼是怎么回事？
答 良人归来问#前两天的时候我自己比较喜欢运动的，尤其是一大早就出去跑步的，一开始没有特别的反应，现在就是感觉到脚踝疼痛比较严重的，还有一点肿起来的症状，什么原因导致的呢？ 大众养生网小编解答： 跑步很容易是会引起脚踝的韧带拉伤，或者是脚骨受伤等症状，可以去医院检查ct，确定病因对症治疗。尤其是治疗这段期间，最好是不要进行跑步，多注意对于脚踝的休息，大量的走动运动是会引起脚踝受伤更加严重。另外可以使....