喝红枣茶能够减肥吗?
白永明
红枣茶是有保健的功效,红枣是很温和得食物,经常吃红枣有美容养颜得功效,红枣有补血养气得功效,每天吃两三次红枣是能够延缓衰老,提亮肤色,长期吃红枣皮肤就会变得红润,红枣茶是直接用开水泡,然后加入一点适当的糖,味道会更高,红枣茶是没有减肥的功效,红枣茶里面含有一些脂肪,热量也比较多,所以没有减肥的功效,减肥最好通过运动,运动能够减肥,还能够提高身体的抵抗力,是减肥最好的方法。
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