日常如何养脾脏？
白永明
脾脏不好对身体的康康是有一定影响的，脾脏不好的人在日常生活中要多吃一些补脾的食物，多吃一些营养丰富、易消化的食物，黑木耳、牛奶、豆制品、瘦肉等，平时不能吃寒性食物，寒性食物会损伤脾脏，油腻食物会阻碍脾脏的正常功能，最好是多吃一些薏米、番薯、豆腐、肉、奶类、玉米、鸡蛋等，加强日常锻炼，增强身体抵抗力，养成良好的生活习惯。
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