女人吃什么能排毒养颜?

女人花如梦问

我最近皮肤都感觉很不好,有点暗黄,而且还会长痘痘的,很不舒服,吃过很多的东西,都没有什么效果,想知道排毒养颜吃什么好?

排毒养颜女人吃什么

王喜萍

女性体内如果有毒素对皮肤是很不好的,容易造成皮肤堵塞的现在,会出现斑点,痘印的现象,所以还是要注意,做好脸部的清洁工作,养成每天早晚洗脸的习惯,饮食方面也要多注意,可以吃一些清淡的食物,水果和蔬菜可能多吃一些,对排毒养颜效果是很好的,苹果,樱桃,柠檬对皮肤都有美容的功效,早上起来吃苹果,是能够缓解皮肤粗糙的现象。经常吃樱桃皮肤会变得红润有光泽,每天要保证足够的水分。

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