手脚麻木和疼痛,要怎么办?
金昌盛
手脚麻木疼痛多半是由于颈椎问题引起的,颈椎椎间盘突出、颈椎关节退行性变及椎骨的骨质增生,都可能以压迫经过颈椎椎间孔的神经,是该神经支配的区域或肢体发生功能障碍,麻木疼痛等,一般以单侧肢体先出现。天气寒冷的时候,肢体远端的血供会减少,疼痛麻木感会加重。平时要保持正确的坐姿抬头挺胸,劳逸结合不可过度劳累,可以适当按摩颈椎。注意保暖,经常用热水泡手和脚。另外需要加强锻炼。
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