早晨手脚麻木是怎么回事呢?

fengyuanyuan20
2015-12-05 22:11:01
晨起发生手脚发麻的症状还是较为常见的,多半是不正确的睡姿引发局部供血不足导致的,当然也有外界寒冷环境的刺激,发作的时候痛感较为强烈,恢复时间比较久,因此在平时的预防工作需要做到位,在饮食上需要合理搭配,达到膳食均衡,定期的进行户外运动提高自身的身体素质,也能加速体内的血液循环,建议养成良好的睡眠习惯,按时睡觉,避免熬夜。

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