平菇怎么做好吃,有什么功效呢?

想到、就心酸问

平茹吃起来口感特别的好,我很喜欢,以前在家的时候妈妈总是给我做这吃,现在自己出来工作,想吃平茹,那么平茹怎么做好吃呢?

平菇怎么做功效

金昌盛

平菇的做法很多,可以和肉炒再一起,也可以和鸡蛋炒在一起,最简单的方法就是清炒平菇,平菇对人体是很有好处的一种食物,特别的适合到了更年期的女性,还有有肝炎的病人食用,而且对消化系统的疾病,和尿结石病都有很好的治疗效果。平菇里面含有很多人体需要的矿物质和维生素,这可以改善人的代谢功能,还能提高人的体质。特别是对有胃病的人效果是更加的好了。

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