元气大伤怎么办才好?

还记得昨天问

我这几天一直都在工作,而且感觉烦心事非常多,因为工作的事情导致我都不能好好的睡觉,导致我白天总是感觉身体很虚弱,不知道如果元气大伤的话要怎么办?

元气大伤怎么办病因

白永明

如果是由于过度劳累身体,用脑过度引起的元气大伤的症状,建议患者此时最好是多休息,此时不要继续劳累身体了,让身体有一个恢复健康和正常状态的过程,要让身体以及大脑在进行了充分的休息之后,再进行科学合理的工作,日常工作一段时间后要注意休息,大脑不能整天处于紧张的状态,这很容易导致身体虚弱的症状。

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