血脂稠的原因是什么?
薛庆鑫
血脂稠也就是高血脂,主要就是和自己生活的环境,还有就是遗传有关系,遗传虽然是没有办法控制,但是环境是可以控制的,平时因为常吃动物内脏,或者是用动物油炒菜吃,还有长时间的坐着,抽烟过多,精神老是不放松,保持紧绷的状态过久,压力过大等都是引起高血脂的原因,平时一定要多喝水,饮食清淡为主,多吃新鲜的蔬菜瓜果,少吃含糖量高的食物,少吃动物内脏,可以适当吃豆制食品。
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