怎样科学减掉肚腩
自从生了孩子后，小肚腩就出现了，为了减掉产后小肚腩，身边不少的朋友都采用的各种各样的减肥茶，甚至是绝食等手段，肚腩虽然是减下去，最终被折腾的不成人样，而且还反弹，所以我想知道如何科学减掉肚腩？
减肚腩方法运动
薛庆鑫
你好，怀孕是产生肚腩的重要原因，对很多分娩后的妈妈而言，都有减掉肚腩的迫切要求。但因盲目或不规范的减肚腩的方法，反弹情形经常发生反而还造成身体受损。而科学的减肚腩的方法无非就是通过运动和膳食规范两类。特别是正确合理的游泳、瑜伽慢走等运动对帮助减肚腩效果好，而且几乎没有任何副作用，所以如果有时间的产后妈咪不妨多试试。食物减肚腩主要是饮食方面的禁忌，特别是高热量高脂肪食物往往会影响减肥效果，所以要特别注意。
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答 先森,表酱紫问#您好，我女朋友，体重不重，但是体型不匀称，肚腩很大，尝试过很多的方法但是效果不是很好，肚腩大的原因，怎么样在不伤害身体的情况下甩掉大肚腩？ 大
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答 企求问#上高中的时候，每天除了吃饭就是学习，天天也不运动，高考结束之后我的小肚腩特别明显，穿衣服特别丑，不知道有没有好的办法彻底甩掉小肚腩？ 大众养生网小编解
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