肠胃虚弱怎么调理能够缓解？
薛庆鑫
肠胃功能虚弱会影响食欲和消化等多方面，这时患者不能随意服用药物，主要要通过饮食来改善，平时要养成良好的饮食习惯，尤其是早餐一定要按时吃。不要吃生冷的剩菜，多吃五谷杂粮和新鲜蔬菜水果，少吃脂肪含量高的食物，如肥肉或不容易消化和辛辣的食物。晚上尽量不要熬夜，要养成早睡早起的习惯，这样有利于身体排毒。
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