长青春痘不能吃什么，还有什么其他要注意的？
王喜萍
痤疮一般是由于青春期的内分泌失调引起的，青春期过后一般就会自然消失。另外，不良的饮食习惯，对痤疮生长也有很大的影响。平时应该多喝水，多吃一些蔬菜和水果，尽量少吃脂肪、糖类含量比较高和太过辛辣的刺激性食物，保正大便通畅。平时可以多吃海带，海带可以减轻毛囊皮脂腺的导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物的排出，不要用手去挤压粉刺，否则容易引起痤疮处的化脓发炎，甚至还会留下伤疤。要用温水洗脸，因为冷水不能去除皮肤表面的油脂。
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