产妇可以吃葱姜蒜这些佐料吗?

爱自己爱你问

刚开始坐月子,我口味一直以来就吃得比较重,觉得没有葱姜蒜都吃不下饭,但是家里不让吃葱姜蒜,坐月子可以吃吗?

产妇葱姜蒜作用

金昌盛

如果是剖腹产的话,至少都要等二十天以上,根据伤口情况,决定能不能吃。但最好不要吃。如果是顺产,产后恢复一下后,是可以少量吃的。但是不能放太多,因为葱姜蒜有一定的刺激性。特别是母乳喂养孩子的产妇,饮食会很大程度上影响奶水,因此要尽量少吃。可以在炖汤的时候放一些,但不论怎么吃,都不宜放太多盐。同时要注意饮食要容易消化,营养要均衡。

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