用保鲜膜减肥有用吗？注意什么呢？

永恒╱总成空问 2015-02-02 10:34

我是个很胖的女生，平时饮食的时候一点都不注意，晚上吃饭都是吃的很多，现在胖的不成人样了，一直想减肥，可是不知道什么方法，保鲜膜减肥效果怎么样？

金昌盛

保鲜膜减肥，是有一定的效果的，当绑在身上的时候，会产生大量的热量，促进体内脂肪的燃烧和分解，有一定的减肥效果，但要坚持，否则反弹的效果是很明显的，但是长期使用保鲜膜，对皮肤也有一定的刺激，皮肤干燥缺水，最健康的减肥方法还是运动和饮食，注意平时少吃油腻食物，晚上控制食量，多运动燃烧脂肪比较好。

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