笋子怎么做比较好吃?

︶零落的回忆ㄟ问

我是一个家庭主妇,天天都在研究怎么做饭的,这两天一直想要弄笋子来做,可是第一次,有点担心,怕会做的不好,这个笋子怎么做的好吃?

笋子怎么做功效

金昌盛

笋子是一种常见的蔬菜,笋子味道很好,而且是没有毒的,是一种微微寒性的食物,具有消水,清热化痰,止渴,益脾和胃的功能,笋子里面含有低脂肪,多纤维,而且淀粉也很少的食物,经常吃笋子是能够帮助消化。而且能够促进胃动力,防便秘的效果,而且能够预防大肠癌症的发生,笋子是能够长寿的食品,而且还能够减肥,笋子一般是用来炒的,把笋子切成一片一片的,然后炒熟就可以吃,味道很好,而且能够预防糖尿病腹水,脚气重等等。

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