青瓜汁的功效都有哪些?

不爱才暧昧

问#我皮肤有点干燥,想找一些能对皮肤有保湿作用的食材,听同事说青瓜榨成的青瓜汁对皮肤很好,想知道青瓜汁的功效都有哪些,怎么喝更营养健康,对皮肤更有帮助?

青瓜汁功效怎么喝

王喜萍

青瓜是一种很好的食材,有清热去火,润肠助消化的功能,特别是还能补水养颜,在炎热的夏天每天喝一杯青瓜汁可以起到解暑的作用,减少黑色素,防止斑的增长,还能使皮肤变得水嫩,青瓜汁中可以加入牛奶一起喝,加速肠胃的蠕动,青瓜汁不仅可以喝还可以敷脸,在睡觉之前,榨一杯青瓜汁,加入蜂蜜和牛奶,敷在脸上,能有美白的作用,青瓜汁还有防止脱发的功效,对记忆力的增强能起到一定的作用,经常饮用对身体特别有益。

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