哺乳期能吃桂皮吗,有什么效果?

悲伤式、微笑问

我刚生完宝宝不久,还处在哺乳期,听说哺乳期不能吃桂皮,想知道哺乳期可以吃桂皮吗,吃桂皮对宝宝有影响吗,应该怎么吃,吃桂皮都有哪些功效?

哺乳期桂皮功效

白永明

桂皮虽然有很多好处,比如暖脾胃,促进血液循环,止痛,止泻的作用,但哺乳期是不建议吃桂皮的,吃桂皮会影响到孕妇的乳汁,使孩子的身体健康造成不利的影响。桂皮属于温热性的食物,吃了容易上火,从而影响乳汁,使孩子也会上火,吃桂皮还会使体内的水分减少,特别是肠胃里的,会引起便秘,湿疹等现象,导致乳汁分泌减少,哺乳期最好吃些比较清淡的食物,或者促进乳汁分泌,饮食尽量含有蛋白质,多喝一些炖汤,易消化吸收,使奶水更有营养。

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