润肠茶有哪些副作用?可以多喝吗?

黑色掩盖问

我有习惯性便秘,最近朋友给我推荐了一种润肠茶,说效果很好,我试了一下,效果真的挺好的,但是很担心有没有副作用。

润肠茶副作用功效

金昌盛

润肠茶是没有严重的毒副作用的,但是也不宜经常饮用。原因主要有两点,一是,肠道容易对润肠茶产生依赖性,一旦停下不喝,肠道的蠕动能力更差,便秘也会更加严重。二是,每天喝太多茶会加重肾脏的负担。便秘可以通过生活习惯改善,无论是药,还是药的代替品,都不能长期使用,因此每天多吃蔬菜水果粗纤维等,可以很好地改善便秘,其次要保证休息,少吃辛辣的食物。

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