口渴喝水不解渴是怎么回事?怎样解决?

先森,表酱紫问

我是一名高一学生。有一天,我上体育课,刚跑完步,觉得非常口渴,然后喝了一瓶水。但是仍然觉得口渴,这是怎么回事?怎样可以解决?

口渴喝水不解渴原因

金昌盛

一般而言,人是在身体比较缺水的状态下,才会感到口渴,而我们只需要喝点水就可以解决这个问题。但是在身体缺水比较严重的时候,我们就会觉得非常口渴,即使你一次喝了很多水,还是会觉得口渴。这是因为身体比较缺水,而我们刚喝的水又不能吸收,所以还是会觉得口渴。要缓解这种情况,你平时可以隔一段时间喝点水,不要等到口渴了才喝水。

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