坐月子吃疙瘩汤好吗?注意什么呢?
王喜萍
疙瘩汤,是一种营养比较全面的食品,是属于一种快捷的面食的,是比较适合现在的年轻人食用的,但是这是一种死面制作的,在胃肠消化的时候是比较慢的,胃口不好的最好是不要吃的,如果是在做月子的话,最好是不要吃的,不好消化,容易引起奶水的减少,这个时候应该多搭配一些健康的绿色的蔬菜是比较好的,注意蛋白质的摄入应该要保证了,平时注意多运动不要吃刺激的食物。
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